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夏季旅游饮食健康很重要。

发布时间:2015-07-09 | 浏览次数:807

    每年的夏季,旅游的人很多,但是大家对夏季旅游过程中饮食安全不太重视,有时候自己买点吃的,或者是在景区买点吃的,也不注重健康,我们在旅游时怎么注意饮食健康呢?下面就让郑州中巴车出租小编为你介绍下吧。

    萝卜生姜汁原材料:鲜萝卜300g生姜15g做法:将材料洗干净,萝卜保留皮,生姜简单的去皮。通过中药浸泡,刺激这些穴位,就可以调节经络、疏通气血、调整脏腑功能,从而起到防病治病的作用。 食疗只是日常辅助调理,别过分依赖;若感身体不适,请尽快向医生咨询。蛤蜊肉炖熟食用,一日三次可治糖尿病;蛤蜊肉和韭菜经常食用,可治疗阴虚所致的口渴、干咳、心烦、手足心热等症。蜂蜜柚子茶是很好的养生饮品,具有清凉祛火、镇咳化痰、养颜益寿等效果,尤其适合女性长期食用,能让你更加健康美丽。

    看来这里面的学问还真不少,旅游的过程中也可以让你学到饮食的健康,这些健康小常识很重要。


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